Tāpēc franču psihoterapeits Žerārs Apfeldorfers, grāmatas "Ēd mierā" autors, kas specializējas ēšanas traucējumu problēmās, iesaka desmit padomus, kā ēšanu organizēt tā, lai tā nekļūtu par slimīgu apsēstību. Apgūstot šos emocionāli pareizās ēšanas principus jau bērnībā, vēlāk ir daudz mazākas iespējas iedzīvoties nepatīkamās, ilgi risināmās ēšanas problēmās. Galu galā francūži taču māk baudīt dzīvi un ēdienu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
