Laika trūkums ietekmē mūsu fizisko, emocionālo un garīgo veselību. Cilvēki, kuri ir stresaini, mazāk ēd, trenējas, mazāk sazinās ar savu ģimeni un draugiem, kā arī nerūpējas par savu attīstību un garīgo pilnveidošanos. Lai ietaupītu laiku un dienā paveiktu vairāk, piedāvājam iepazīties ar portāla Sparkpeople.com apkopotajiem padomiem.
Iemācies pateikt "nē"
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
