Vasaras asfalta slimība jeb Kā pareizi kopt sīkas brūces un nobrāzumus  (1)

Kam jābūt mājas aptieciņā

Aukstuma kompreses, ziedes ar mentolu vai aukstuma aerosoli. Mentola iedarbībā sašaurinās asinsvadi, tiek mazināts iekaisums, sāpes un arī nieze. Tos var aizstāt arī ar ledus kompresēm.

Lai mazinātu asinsizplūdumu un sāpes, iesākumā sasituma vietu nepieciešams novietot statiskā stāvoklī. Šādā stāvoklī traumētajai vietai iespējams nodrošināt labāku asinsriti un limfas cirkulāciju. Tālāk būtiski ir sasisto vietu atvēsināt.

Ar aukstuma palīdzību iespējams mazināt sāpes un pietūkumu. Tas ir svarīgi, jo, veidojoties tūskai, tiek nospiesti nervu gali, kas izraisa sāpes.

Atvēsinošās ziedes ir efektīvas pirmajās 24-48 stundās pēc  traumas, kamēr veidojas hematoma.

Pēc atvēsināšanas lietojama nākamo līdzekļu grupa – kompleksās smēres un ziedes. Šāda veida smēres ir lielisks papildinājums  mājas aptieciņai, jo ir universālas un lietojamas gan sasitumu, gan arī sastiepumu gadījumos muskuļiem un locītavām. Gēlu sastāvā ir vielas, kuras, uzsūcoties ādā, mazina sāpes, tūsku un iekaisumu, piemēram, diklofenaks. Šīs smēres nav piemērotas, ja traumētajā vietā izveidojusies brūce. Smēres ādā iesūcas gana dziļi, tāpēc tās nedrīkst lietot bērni. Pavisam maziem bērniem sasitumu gadījumā ieteicamas tikai aukstuma kompreses.

Kā rīkoties noberzumu un brūču gadījumā

Noberzuma gadījumā primāri ir attīrīt traumētās vietas. Nobrāzumu var nomazgāt ar ūdeni, kā arī maigi notīrīt ar ūdeņraža peroksīda 3% šķīdumu. Tas ir pretmikrobu līdzeklis, kas iedarbojas dezinficējoši, un, pateicoties atomārajam skābeklim, brūce tiek atbrīvota no svešķermeņiem.

Pēc brūces attīrīšanas to būtiski dezinficēt. Te noderēs 5% joda-spirta šķīdums vai briljantzaļais šķīdums. Šie līdzekļi gan var nedaudz "kost", jo satur etilspirtu.

Nākamais solis noberzumu apkopšanā būtu pārsiešana. Atkarībā no noberzuma dziļuma pirmo divu dienu laikā pēc nobrāzuma iegūšanas tam var uzlīmēt plāksteri, vai arī, ja traumēta ir locītava, lietojams marles apsējs. Būtiski pievērst uzmanību, lai marles saite vai plāksteris ļauj brūcei brīvi elpot, pretējā gadījumā tiek kavēta brūces dzīšana. Ja brūce atrodas vietā, kur netīrumi nevar iekļūt, apsēju vai plāksteri var arī nelikt.

Gadījumos, ja brūce ir asiņojoša, būtiski ir to pasargāt no infekciju iekļūšanas. Brūci vēlams dezinficēt ar ūdeņraža 3% šķīdumu, bet asiņošanas apturēšanai tā jānosien ar spiedošu pārsēju.

Gadījumos, ja asiņošanu neizdodas apturēt ilgstoši, noteikti jāvēršas pēc ārsta palīdzības.