"Tuvojas manu dzemdību laiks, mazliet palasījos par elpošanu un atcerējos savas pirmās dzemdības vairākus gadus atpakaļ. Mani neviens toreiz nemācīja, kā elpot. Cik atceros, tad elpoju kā ļoti piekusis sunītis. Nu redzēs, kā būs šajās dzemdībās. Esmu arī nolēmusi iziet pirmsdzemdību ģimenes nodarbības, redzēs, ko tur ieteiks. Vienīgais, par ko mazliet satraucos - par acu turēšanu vaļā. Atceros, ka pirmajās dzemdībās man bija ļoti grūti noturēt acis vaļā. Zinu, ka to vajaga darīt.Vienīgi, varbūt atgādiniet kāpēc..."
"Ja pareizi atceros, es acis turēju ciet diezgan daudz, nekas tāds slikts nenotika. Bet šķiet, ka tā turēšana vaļā vai ciet bija saistīta ar to, ka pareizi/nepareizi strādā muskulatūra un cik daudz spēka tiek izlietots tieši nepieciešamajiem procesiem," tā Cālis.lv forumā spriež topošās un esošās māmiņas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
