Protams jāatzīmē, ka risku mugurai rada: nepareizās pozas, smagu somu nešana, nepietiekama vingrošana, nepiemērots gultas matracis vai pati gulta ir nepiemērota, nepiemērots spilvens (vai nu mazs, vai nu liels), nepiemērotu apavu nēšāšana.
Ieteikumi ikdienai:
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit