Foto: PantherMedia/Scanpix
Kurš gan bērnībā nav spēlējies smilšu kastē! Nu jau vairākus gadus Latvijā psihologi plaši praktizē smilšu terapiju. It kā kaut kas ir dzirdēts, bet, ko īsti ar šīs terapijas palīdzību speciālisti spēj izzināt? Vaicājām psiholoģei.

Konsultē grupu psihoterapeite, krīzes psihologs, Rīgas 86.vidusskolas psiholoģe Irina Dedele.

Smilšu spēļu terapija ir terapija bez vārdiem. Šis terapijas veids palīdz izteikt domas un pārdzīvojumus, kurus ir grūti noformulēt vārdos, tāpēc sevišķi svarīga smilšu spēļu terapija ir bērniem un pusaudžiem. Smilšu spēļu terapija ir piemērota visu vecumu cilvēkiem, sākot ar trīs gadu vecumu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!