Foto: Shutterstock
Ēterisko eļļu izmantošana dažādu slimību ārstēšanai aizsākās jau tālā senatnē. Aromterapijas vēsture mērāma daudziem gadu tūkstošiem, bet tikai pēdējos gados aromterapija atkal kļuvusi ļoti populāra. Mūsdienās ēteriskās eļļas var iegādāties daudzos veikalos un pat aptiekās, bet reti kurš tās prot pareizi izmantot.

Ēteriskajām eļļām piemīt pietiekami stipra iedarbība uz cilvēka organismu, tādēļ pirms uzsākt nodarboties ar aromterapiju, jāiegaumē vairāki svarīgi nosacījumi.

Sastādot ēterisko eļļu maisījumus, jāņem vērā to savstarpējā iedarbība. Dažas kombinācijas var pastiprināt cita citu vai otrādi, neiedarboties. Eļļas, kurām piemīt pretēji efekti, nekādā gadījumā nedrīkst izmantot vienlaikus.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!