Liekais svars pēc dzemdībām – normāla parādība. Ir nereāli dažu dienu laikā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, ko organisms uzkrājis vairāku mēnešu garumā. Atgriešanās pie svara, kas tev bija pirms grūtniecības, notiek aptuveni gada laikā pēc bērniņa nākšanas pasaulē. Aplūkosim piecus iemeslus, kāpēc liekie kilogrami tik ātri nepazūd. Tos apkopojis portāls mama.ru
Tiek uzskatīts, ka krūtsbarošana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā notievēt, jo nepieciešamo enerģiju piena izstrādāšanai organisms ņem no iepriekš uzkrātajām rezervēm. Vienlaikus visai bieži ir situācijas, kad sieviete beidz barot ar krūti, bet liekais svars nepazūd pat divu, trīs un vairāk gadu laikā. Šādā gadījumā noteikti vajadzētu noskaidrot un likvidēt iemeslus, kas ļauj liekajiem kilogramiem nepamest tavu ķermeni, jo visprāzināms – liekais svars var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
