Augšējo elpošanas ceļu saslimšanas gadījumu skaits pieaug, arī gripas epidēmija turpinās, cilvēki klepo visur. Ja arī tevi piemeklējis klepus, pamēģini jaunas metodes, kā to iznīdēt. Aptieku zāles nelīdz vai vēlies izmantot kaut ko dabiskāku, lūk, te būs portāla uduba.com apkopotās receptes, kā tikt galā ar klepu.
1. Rutku sagriez nelielos kubiciņos, ieliec karstumizturīgā traukā un apkaisi ar cukuru. Ieliec cepeškrāsnī un karsē divas stundas. Iegūto masu izberz caur sietu, sulu ielej stikla traukā. Šo sulu jādzer pa divām tējkarotītēm no trīs līdz četrām reizēm dienā pirms ēšanas un uz nakti pirms miega.
Izgriez melnajam rutkam vidiņu, tajā ieliec medu. Pēc pāris stundām rutks būs atsulojies, šo medus un rutka sulas šķidrumu jādzer trīs reizes dienā: pieaugušajiem pa divām ēdamkarotēm, bērniem vecumā no četriem līdz 14 gadiem – pa vienai ēdamkarotei. Savukārt uz nakti vēlams izdzert glāzi silta piena, kam pievienota viena ēdamkarote medus.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
