1. Uzdod cilvēkiem jautājumus! Īstus jautājumus! Uzzini viņu kaislības, bailes, cerības un sapņus!
2. Beidzot iepazīstini ar sevi līdzcilvēkus, ko sastopi ikdienā. Esi drosmīga un nebaidies izrādīt savu neaizsargātību, neceļot ap sevi mūri!
3. Ieklausies cilvēkos, nevis tikai dzirdi viņus!
4. Palīdzi ikvienam, kuram vari! Gan tuviniekiem un draugiem, gan kolēģiem un svešiniekiem!
5. Nebaidies izjust aizrautību! Priecājies gan par saullēktu un plaukstošiem pumpuriem, gan iecienītā seriāla jaunāko sēriju! Svini dzīves mazās uzvaras un izbaudi savu panākumu garšu un tik netveramos mazos laimes mirkļus!
6. Apciemo vecus draugus! Neļauj izplēnēt reiz ciešai draudzībai dzīvesvietas, karjeras vai citu faktoru dēļ! Atceries izjust pateicību par lieliskiem cilvēkiem tavā dzīvē!
7. Ceļo! Dodies uz vietām, kurās vēl nekad neesi bijusi! Iepazīsti valstu kultūras un to iedzīvotājus! Izmanto iespēju bagātināt savu redzesloku!
8. Tiekoties ar cilvēkiem, noliec malā savu viedtālruni! Ja vēlies ar kādu pavadīt kopā laiku, izbaudi šī cilvēka sabiedrību pilnībā!
9. Ieplāno laiku, ko veltīt savai ģimenei un draugiem!
10. Apskauj mīļoto, draugu vai tuvinieku! Nebaidies izrādīt pieķeršanos un atklāt savas jūtas!
11. Investē savas emocijas cilvēkos, kuru sabiedrību izbaudi vislabprātāk, kā arī nodarbēs, kas tev rada prieku! Dodies izkliegties uz basketbola spēli, neprātīgi izdejoties uz vietējo bāru vai izmēģini savus spēkus arvien garākās distancēs, trenējoties maratonam. Ļauj saviem vaļaspriekiem tevi bagātināt!
12. Nebaidies cilvēkiem atklāt savu būtību!
13. Nebaidies paust viedokli un uzskatus!
14. Investē savu enerģiju jēgpilnās nodarbēs, kas tev sniedz gandarījumu un kurām tu tici!
15. Nebaidies atklāt savu vājumu, rakstura trūkumus un personības negatīvās īpašības!
16. Pieņem līdzcilvēku uzskatus, viedokļu atšķirību un vērtības! Cieni tās!
17. Nebaidies atvērt savu sirdi un dvēseli, lai cik biedējoši tev arī tas nešķistu!
18. Neaizmirsti bērnišķīgo vieglumu, kas tev agrāk piemita! Spēlējies ar bērniem un dzīvniekiem, cik bieži vien vari! Uztver dzīvi mazāk nopietni!
19. Runājot ar cilvēkiem, lūkojies viņu acīs, izrādi savu klātbūtni burtiski!
20. Izmanto iespējas! Nebaidies no spontanitātes!
21. Smaidi! Pat tad, ja pretī saņem vien pārsteigtu vai nosodošu skatienu, turpini uzsmaidīt līdzcilvēkiem!
22. Mīli savu ķermeni un neaizmirsti par to rūpēties! Iemīli savus trūkumus un atšķirības, kas tevi padara unikālu!
23. Apsēdies kādam blakus, nevis izvēlies brīvo vietu! Neizolē sevi no līdzcilvēkiem!
24. Neaizmirsti paust cieņu pret cilvēkiem, ar kuriem sastopies! Tāpat neaizmirsti vienmēr cienīt sevi!
25. Saki "Paldies, lūdzu, es mīlu, es lepojos!"
26. Nekad neatsakies no iespējas parunāties ar sev tuviem cilvēkiem, kurus mīli!
27. Nepārstāj ticēt labajam un saskatīt to cilvēkos! Neļauj pagātnes rētām ietekmēt tavu šodienas pasaules redzējumu!
28. Nekļūsti pārlieku nopietna! Vieglprātība un rotaļīgums mērenās devās ļaus tev dzīvi tvert krietni vieglāk!
29. Nebaidies kārtīgi izsmieties un priecāties! Prieks nekad nevar būt lieks!
30. Klausies mūziku un dziedi līdzi savām mīļākajām dziesmām – ļaujies brīvības sajūtai un pozitīvo emociju lādiņam, ko sniedz dziedāšana, lai cik šķība arī tā nebūtu!
31. Izmēģini jaunas garšas, smaržas, sajūtas un iespaidus! Dažādo savu ikdienu!
32. Izbaudi piedzīvojumus! Dodies izbraucienos, pārgājienos, pastaigās!
33. Izbaudi konkurences garu! Priecājoties par citu panākumiem, ļauj tiem kalpot par tavu iedvesmu un motivāciju!
34. Papildini zināšanas! Uzsūc jaunu informāciju sevī kā sūklis, nemitīgi mācoties! Iepazīsti vēsturi, izzini mākslu, interesējies par sociāli un politiski nozīmīgiem jautājumiem!
35. Seko saviem sapņiem un mērķiem, paliekot uzticīga principiem!
36. Pieņem sevi! Esi lepna, spēcīga, drosmīga!
37. Ļauj sev ik dienas iemīlēties! Tevī ir milzu potenciāls, talanti, unikālas īpašības, kas ir apbrīnas vērtas! Saskati tās un iemīlies sevī ik rītu! Tā tu acumirklī arvien vairāk novērtēsi arī pasauli un cilvēkus ap tevi!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
