Šai sakarā vērtīgus ieteikumus un gluži vienkārši realizējamus padomus ikdienai piedāvā Frenks Lipmans un Daniela Klaro, grāmatas "The New Health Rules" autori, kas noderēs gan tiem, kuri jau ievēro veselīgu dzīvesveidu, bet vēlas savu ikdienu dažādot, gan tiem, kuri nezina, kā mainīt iesīkstējušos, tomēr kaitīgos ieradumus, lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti, veselību un pašsajūtu.
Ik dienas apēd visas varavīksnes krāsas
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
