Par pozitīvās domāšanas spēku runāts daudz un bieži, tomēr, neraugoties uz tās šķietami vienkāršo pielietojumu, vairums no mums ikdienas steigā aizmirst par to, cik liela ietekme uz mūsu zemapziņu ir domām. Šai sakarā sadarbībā ar blogu tava-pasaule.lv piedāvājam detalizētu ieskatu afirmāciju veidošanā, kā arī vienkāršus piemērus to pielietošanai ikdienā.
Afirmācija ir pozitīvs apgalvojums, ko atkārto vairākkārtīgi, lai nomainītu negatīvos uzskatus uz jauniem – pozitīviem. Daudzas reizes atkārtojot afirmācijas, zemapziņa šos apgalvojumus sāk uztvert kā patiesību un tas dod iespēju veidot tādu dzīvi, kādu mēs vēlamies.
Katru dienu mūsu prātā rodas aptuveni 50 tūkstoši domu, no kurām lielākā daļa ir neapzinātas, bet apmēram pieci procenti no tām ir domas, kas atkārtojas dienu no dienas, kļūstot par mūsu pārliecībām un ietekmējot lēmumus, ko mēs ikdienā pieņemam. Šīs pārliecības bieži vien liek mums pieņemt nepareizos lēmumus.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
