Veselīga pārtika un dzeramā ūdens režīms
Nodrošiniet sevi ar veselīgu un sabalansētu pārtiku, lai tajā būtu iekļauti visi nepieciešamie vitamīni, jo īpaši vitamīns E, kas atbild par ādas elastību. Grūtniecības laikā uzturā nepieciešams lietot daudz dārzeņus un augļus, vārītu gaļu un netreknu zivi - tie ir produkti, kas mūsu organismu nodrošina ar šķiedrvielām un olbaltumvielām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
