Bērniem garšo vienkārši ēdieni, un ēdienkarte mūsu mājās mainās līdz ar gadalaikiem, atzīst septiņu bērnu mamma Una Gavare, kura ir arī Mazo ekspertu skolas draugs un gatava dalīties ar pieredzi, kā veselīgi pabarot gana kuplo bērnu pulku.
Par ēšanas tradīcijām savā ģimenē stāsta Una:
"Mūsu kuplajā saimē patreiz aug trīs pusaudzes. 14, 12 un 10 gadus vecās meitenes ikdienā apmeklē skolu. Savukārt četri puiši (8, 6, 4 un pusotru gadus veci) ikdienā ir mājās un pagaidām ne uz skolu, ne dārziņu neiet. Pagalmā ganās divi lieli suņi – vējmārietis un Bernes ganu suns. Varētu padomāt – lai tādu saimi pabarotu, katliņš visu laiku vārās, un virtuves pavarda skursteņi kūp. Tik traki gluži nav, taču gatavot brokastis, pusdienas un vakariņas sanāk ik dienu. Skaidri apjaušot, cik liela atbildība par sabalansētu uzturu ir mums pašiem, vecākiem, mēs patiešām cenšamies ēdienkarti pilnveidot savu iespēju robežās un mācamies par uztura zinātni, sekojot līdzi jaunākajiem pētījumiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!