Laika trūkums nav attaisnojums neveselīgam uzturam. Ēšanas tradīcijas TV producentes Kristas Sondores ģimenē
Foto: Privāts arhīvs

Saspringts darbs un laika trūkums nav attaisnojums nesabalansētam vai neveselīgam uzturam, tā uzskata divu bērnu mamma, studijas "Kultfilma" producente un Mazo ekspertu skolas draugs Krista Sondore.

Krista atklāj savas ģimenes ēšanas tradīcijas:

"Septiņgadīgā Lenija un piecus gadus vecais Viljams ikdienā ēd bērnudārzā - gan brokastis, gan pusdienas, gan launagu. Pirms došanās uz dārziņu mums izveidojies jauks rīta rituāls – katrs mājās izdzer glāzi silta kakao ar saputotu pienu. Tā ir gan enerģija dienas sākumam, gan siltums punčos.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!