Kādai vajadzētu būt mācību un atpūtas proporcijai pirms eksāmeniem?
Ir svarīgi apzināties, ka eksāmens nav tik ļoti zināšanu un prasmju rādītājs, bet gan pārbaudījums tam, kā cilvēks spēj koncentrēties stresa situācijā. Tādēļ nekādas pēdējā brīdī apgūtās formulas nenostrādās, jo tās saglabāsies tikai īslaicīgajā atmiņā. Savukārt to, kas pirms laika saprasts un apgūts, ir vērts atkārtot, tuvojoties eksāmenu laikam, taču arī to nevajadzētu darīt pēdējā brīdī. Zelta likums, kas būtu jāievēro ikvienam – starp mācīšanos un eksāmenu jāatrod laiks pilnvērtīgam astoņu stundu miegam, lai atpūtinātu ķermeni un prātu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
