Viņa baidās, ka atņems viņas bērnus, ievietos krīzes centrā, baidās no tenkām... Viņa būtu ar mieru sūdzēt šo cilvēku tiesā, bet šī cilvēka arests taču nenotiks vienas dienas laikā? Viņa ir domājusi arī par aizbraukšanu, bet aizbraukšana nozīmē zaudēt darbu, dzīvesvietu, tas nozīmē sākt visu no gala..." tā portālam "Delfi" jautā kāda lasītāja.
Atbild psihoterapeits Dr. Andris Veselovskis
Šai sievietei būtu jāsaņem kompleksa palīdzība. Viņai būtu nepieciešama jurista, sociālā darbinieka, psihologa un psihoterapeita palīdzība. Būtu jāinteresējas par palīdzību vardarbībā cietušajiem. Var aiziet uz konsultāciju krīzes centrā. Var palīdzēt arī grupas vardarbībā cietušajiem, jo šajās grupās ir dalībnieki ar pieredzi, kā tikt galā ar līdzīgām problēmām.
Vairāk pastāstīšu par šīs problēmas psiholoģiskajiem aspektiem. Citas jomas nepārzinu. Atbildot uz šo jautājumu, būtu nepieciešami arī citu speciālistu viedokļi. Šī sieviete ir kļuvusi par upuri. Centīšos aprakstīt, kā upuris redz pasauli.
Viņa saredz, ka ir bezcerīgi kaut ko mainīt. Viņa domā, ka dara visu iespējamo, lai kaut ko mainītu. Viņa jūtas tā, it kā atrastos varmākas varā. Sieviete cenšas izmainīt varmāku. Viņa cenšas izturēties pret vīrieti labi, bet atkal un atkal viņš dara sievietei pāri. Nekas, ko viņa izmēģina, nestrādā. Sieviete atrodas emocionālā cietumā. Viņa ir iekalta neredzamās važās.
Iespējams, ka šī sieviete netic, ka attiecības var būt citādākas. Vai arī viņa netic, ka iepatiksies kādam labākam vīrietim. Sievietes - upura prāts paredz, ka viņai tiks darīts pāri arī turpmāk. Tā tas ir bijis arī agrāk - ģimenē, kurā sieviete ir augusi. "Tāda ir pasaule, taisnība nekad neuzvarēs," viņa domā.
Kā psihoterapeits redz sievieti - upuri
Psihoterapeits domā, ka šī sieviete no bērnības ir iemācījusies upura lomu. Viņas prāts ir ieprogrammēts atrast vīrieti - varmāku un veidot ar viņu attiecības. Lai to izmainītu, ir jāpalīdz sievietei kļūt pašapzinīgākai. Jāpalīdz pārtraukt izturēties kā upurim. Ir jāpalīdz viņai izveidot labākas līdzvērtīgākas attiecības. Šīs sievietes parasti sliktu izturēšanos pret sevi uztver kā normālu. Jāpalīdz saprast, ka slikta izturēšanās ir nepieņemama. Ir jāveido attiecības, kurās partneri viens otru mīl un saudzē.
Ko domā apkārtējie
Daļa cilvēku nesaprot, kāpēc sieviete ļauj darīt sev pāri. Viņi domā, ka pārtraukt šādas attiecības ir ļoti vienkārši. Tas, ka sieviete turpina ļaut darīt sev pāri, šķiet pilnīgi absurdi. Citi cilvēki uzskata, ka pie visa vainīgs ir varmāka un tādu vajag vienkārši piekaut vai nošaut.
Lai mainītu doto situāciju, sievietei ir jāatrod ceļš, kā mainīties pašai. Ja viņa nemainīsies pati, tad turpinās veidot atkarīgas attiecības līdz mūža beigām. Viņai ir jākļūst stiprai, neatkarīgai. Domāju, ka daudzos gadījumos, ja sieviete to grib, tas ir iespējams.
Kur meklēt palīdzību?
Psiholoģisko palīdzību sniegs:
- Krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes" — tālrunis 67222922 visu diennakti, (klātienes konsultācijas darbadienās no 9:00 līdz 18:00;
- Resursu centrs sievietēm "Marta" – tālruņi 67388184, 67378539;
- "Cietušo atbalsta centrs" - tālrunis 67298322;
- Daugavpils psiholoģiskās palīdzības centrs — tālrunis 65421309;
- Cēsu psiholoģiskās palīdzības un atbalsta centrs – tālrunis 64107039;
- Talsu sieviešu un bērnu krīžu centrs, tālruņi 63291147, 63291146; 26184232;
- Krīzes centrs ģimenēm ar bērniem "Paspārne" Ventspilī – tālrunis 63661515;
- Juridiskās konsultācijas par sievietes tiesībām un iespējām meklēt palīdzību saņemsiet Tiesībsarga birojā — tālrunis 67686768 (katru darbdienu no 9:00 līdz 17:00);
- Krīžu un konsultāciju centrā "Skalbes" – tālrunis 67222922;
- Resursu centrā sievietēm "Marta" – tālrunis 67388184, 67378539;
- Sieviešu tiesību institūtā - tālrunis 67388184, 28300115;
- "Cietušo atbalsta centrā" – tālrunis 67298322;
Patvērumu sniegs un gultasvietu naktī nodrošinās:
- Rīgā - sieviešu patversme Bārddziņu ielā 2. Patversmes sociālie darbinieki palīdzēs risināt problēmas gan telefoniski, gan klātienē katru darbdienu izņemot pirmdienu no 8:00 līdz 23:00, tālrunis 67204463;
- Allažu pagasta Bērnu un ģimenes atbalsta centrā "Austrumi", Allažu pagastā, Rīgas rajonā, tālrunis 67148606, 26818926;
- "Centrā Valdardze" Raiņa ielā 9f, Valmierā, vardarbības gadījumā sievietēm un bērniem iespējams saņemt gan konsultatīvu palīdzību (psihologs, jurists, sociālais darbinieks), gan sociālos rehabilitācijas pakalpojumus.
Ja esi kopā ar bērniem, tad palīdzību vari saņemt arī:
- Ģimeņu krīzes centrā "Mīlgrāvis" Ezera ielā 21, Rīgā, tālrunis 67012515, 26434764;
- Krīzes centrā mātēm un bērniem "Māras centrs" Cieceres ielā 1, Rīgā, tālrunis 67609260, 67609262, 67609261;
- Allažu pagasta Bērnu un ģimenes atbalsta centrā "Austrumi", Allažu pagastā, Rīgas rajonā, tālrunis 67148606, 26818926;
- Daugavpils pilsētas domes ģimenes atbalsta centrā – patversmē, Šaurā iela 26, Daugavpils, tālrunis 65442502;
- Krīzes centrs ģimenēm ar bērniem "Paspārne", Talsu iela 39, Ventspils, tālrunis 63661515;
- Ja vēlies uzzināt papildu informāciju vai informāciju par dzīvesvietai tuvāko pakalpojumu vai palīdzību, zvani Krīžu un konsultāciju centram "Skalbes", tālrunis 67222922.
Vairāk informācijas šeit.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
