Foto: Shutterstock
Nereti mēs pat neapzināmies, cik spēcīgu ietekmi uz cilvēka emocionālo un fizisko stāvokli var atstāt krāsas. Atbilstošu krāsu izvēle ir būtiska ne tikai interjerā vai apģērbā, bet arī ikdienas pārtikā. Šai sakarā krāsu terapeite Elita Goldmane dalās ieteikumos, kādas krāsas produktus izvēlēties savā ēdienkartē veselības uzlabošanai un konkrētu tās problēmu risināšanai.

Festivāla HELSUS dalībniece, krāsu terapeite Elita Goldmane stāsta, ka krāsas pārtikā svarīgas ne tikai tāpēc, ka tās padara ēdienu vizuāli pievilcīgu, bet katra krāsa arī atstāj noteiktu ietekmi uz veselību.

"Krāsu izvēle ēdienā liecina par organisma aktuālajām vajadzībām. Veselam organismam ieteicams saņemt visas vajadzīgās barības vielas, kuru esamību pārtikas produktos ārēji parāda produkta krāsa," uzsver Goldmane.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!