Vai esi dzirdējusi teicienu, ka raizēšanās ir kā šūpošanās šūpuļkrēslā – tā dod nodarbi, bet nesniedz rezultātu, jo uz priekšu tāpat netiekam? Tā patiešām ir. Ikvienam no mums ir savas bailes, reizes, šaubas, taču jēgas no šīs plašās emociju gammas nav nekādas. Turklāt visbiežāk izrādās, ka bailes no tā, kas varētu notikt, ir krietni lielākas un ļaunākas par gala rezultātu, ar ko sastopamies, raksta psihologs Šons Akors (Shawn Achor) grāmatā "The Happiness Advantage".
Turpinājumā piedāvājam izplatītākos raižu iemeslus, ko autors aplūkojis grāmatā un kas patiesībā paredz vien bezjēdzīgu laika izšķiešanu. Lūk lietas, par ko nav vērts nervozēt!
"Es nevaru atļauties atpūsties!"
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
