Ārstes padomi balstās uz 1984. gadā izdotas grāmatas "Kā izvēlēties jūsu bērna dzimumu", ko kopā ar līdzautoriem sarakstījis ārsts Šetless (Shettles). Metodes pamatā ir pētījumi, kas apliecina, ka Y-spermatozoīdi ir mazāki, vājāki, bet ātrāki, bet X-spermatozoīdi ir lielāki, stiprāki, bet lēnāki.
Jo dzimumakts ir tuvāk ovulācijai, jo lielāka iespēja būt zēnam, tāpēc, ka Y-spermatozoīdi ātrāk tiek līdz olšūnai. Ja dzimumakts ir trīs dienas pirms ovulācijas, lielāka iespēja būt meitenei, jo Y-spermatozoīdi ātrāk iet bojā un olšūnu sasniegt lielākas iespējas ir X-spermatozoīdiem.
No divām dienām pirms līdz dažām dienām pēc ovulācijas lielāka iespēja ir tikt pie zēna. 48 stundas pirms ovulācijas izredzes ir vienādas 50:50.
Maksts pH arī ietekmē spermatozoīdus. Jo skābāka maksts reakcija, jo labākas izredzes ir meitenei, jo Y- spermatozoīdi ātrāk iet bojā skābā vidē. Jo sārmaināka maksts reakcija, jo lielāka iespēja, ka taps puika. Šetless iesaka skalot maksti pirms dzimumakta ar vāji skābu vai sārmainu ūdeni.
Dzimumakta poza arī ir saistīta ar maksts pH. Maksts reakcija ir skābāka pie ieejas makstī. Jo dziļāka ir sēklas izšļākšanās, jo labākas izredzes ir Y-spermatozoīdiem, jo seklāka, jo lielākas izredzes meitenei. Tiek rekomendēta misionāra poza meitenes radīšanai, bet poza no aizmugures (suņu poza) zēna ieņemšanai.
Arī sievietes orgasms var mainīt maksts vidi. Orgasma laikā sievietes ķermenis izdala vielu, kas padara maksts reakciju sārmaināku.
Nozīme ir arī spermatozoīdu daudzumam. Ja spermatozoīdu skaits ir neliels, tas nedod priekšrocības nevienam dzimumam. Ja spermatozoīdu skaits ir liels, labākas izredzes ir ieņemt zēnu.
Ja vēlams puika, ieteicams atturēties no dzimumakta trīs līdz četras dienas pirms izšķirošā brīža, bet mīlēties vēlams divas dienas pirms ovulācijas. Ja vēlama meitene, dzimumakti ieteicami katru dienu piecas dienas pēc kārtas, bet tad nepieciešams pārtraukums trīs dienas pirms ovulācijas.
Ja plānots zēns, vīrietim vēlams valkāt brīvas apakšbikses (bokseršortus). Cieša apakšveļa vai arī pieguļošas bikses paaugstina sēklinieku temperatūru un Y-spermatozoīdi, kā vājāki, ātrāk iet bojā. Nav ieteicams darīt pretējo – valkāt ciešu veļu, ja grib meiteni, jo sēklinieku sasilšana pazemina auglību kopumā.
Lai ieņemtu meiteni, vīrietim tieši pirms dzimumakta vēlama karsta vanna, zēnam labvēlīga ir istabas temperatūras duša vai vanna.
Lai tiktu pie puikas, vīrietim pirms dzimumakta jāizdzer tasīte kafijas. Kā tas darbojas, nav zināms, bet Y-spermatozoīdiem tas dod priekšrocības.
Sekojot visiem labajiem padomiem, iespējamība ieņemt meiteni ir 70–75%, bet zēnu 75–80% (salīdzinot ar dabā eksistējošo iespēju 50:50). Atliek vienīgi precizēt ovulācijas laiku. To var noteikt, mērot bazālo temperatūru, izmantojot dzemdes kakla gļotu vai ovulācijas testu.
Dažas puspatiesības no portāla "Cālis.lv" foruma
"Es lasīju par vienu interesantu pētījumu saistībā ar pārtiku. Kaut kādi zinātnieki bija izsecinājuši, ka, acīmredzot, lai nodrošinātu sugas vairošanās iespējas, bada laikos cilvēkiem (un zīdītājiem vispār) dzimst vairāk sieviešu kārtas īpatņu, pārticības periodos – vīriešu kārtas īpatņu. Tad nu šie zinātnieki bija pētījuši sieviešu diētu un ēšanas paradumus periodā īsi pirms ieņemšanas. Izrādījās, ka sievietes, kurām dzima meitenes, bija izlaidušas brokastis (kas organismam signalizējot par badu, jo sanāk gara pauze starp ēšanas reizēm) vai ieturējušas diētas, kas saistītas ar badošanos. Puiku mammas, savukārt, ieturējušas krietnas brokastis. Tiesa, sievietes svara ietekme uz bērna dzimumu nekādi neesot atsaukusies. Tātad, ja grib puiku, jāmet pie malas diētas un jāēd kārtīgas brokastis, ja meiteni – jāpabadojas un no rīta jāiztiek ar kafiju."
"Ir viena pierādīta metode, kā var plānot dzimumu. Kā zināms, sievietēm asinis mainās ik pēc trīs gadiem, vīriešiem ik pēc četriem gadiem. Jāpaskaita no savas dzimšanas sev un arī vīram, kuram ir jaunākas asinis, tādam dzimumam arī vajadzētu būt. Piemēram: ja esi dzimusi 1980. gadā gadā un arī vīrs tajā pašā, sievietes asinis nomainījās 2007. gadā, vīram vēlāk, pastāv diezgan liela iespēja, ka būs puisītis. Pēc šīs metodes mana māsīca plānoja sev visus trīs bērniņus un tā arī ir, kā arī paskaitīju, savai mammai – arī sakrīt."
"Tajās asins maiņās esot svarīgas arī visādas operācijas, es gan "asiņu svaiguma metodei" ne visai ticu. Bet ir dzirdēts, ka iesaka vīram aiziet uz donoriem pirms plānotā pasākuma, lai būtu puika. Kā arī – statistiski pierādījies esot fakts, ka sievietēm pirmais bērns pēc aborta biežāk esot meitene nekā puika."
"Iespējamība jebkurā gadījumā ir 50:50, vai nu puika vai meitene. Un ir bezjēdzīgi censties ko ietekmēt. Kad es pirmo grūtniecību plānoju, gribēju meitu, pētīju, kas jādara, lai pie tās tiktu. Tāpat sanāca puika, kuru vēl pie tam mums 30. nedēļā Dievs atņēma. Ja vien jūs zinātu, cik muļķīgi manām ausīm tagad izklausās tas, ka citas cenšas ieņemt konkrēta dzimuma bērnu. Dzimums taču ir pilnīgi mazsvarīgs, galvenais, ka tik vesels! Un, ja agrāk man bija sapnis par meitiņu, tad tagad labprāt izaudzinātu kaut piecus puikas, lai tikai viņiem viss būtu labi."
"Manā skatījumā ir jāplāno bērns, nevis puika vai meitene. Bet tā es uzskatu, nesaku, ka visiem tā jāuzskata."
"Man vīram kolēģis stāstīja savu teoriju. Bērni, kas ieņemti pirms pulksten 15 būšot puisīši, bet tie, kas pēc – meitenes. Ticējumi jau ir daudz un dažādi, bet es sliecos ticēt 50:50 teorijai."
"Man viena veca krievu tante vispār smieklīgu teoriju stāstīja – ja vīrs mīl sievu un apkārt nedauzās, dzimst meitenes, ja puika – vīrs pa kreisi gājis."
"Es arī dzirdēju smieklīgu teoriju, respektīvi, tiks ieņemts tā dzimuma mazulis, kuram attiecīgajā bērna taisīšanas procesā ir labāk, kam lielāka bauda."
"Latviešiem sen zināma metode – ja grib puiku, tad zem gultas jāliek cirvis, ja meitu, tad sudraba karotīte. Var smiet, bet varbūt senlatvieši nemaz nebija tādi muļķi un zināja, ka dažādi metāli pievelk vairāk vīrišķo enerģiju, t.i., vīrišķos spermatozoīdus, bet citi – sievišķos. Ir dzirdēts, ka, lai ieņemtu meiteni, gultas galvgalim jābūt uz dienvidiem, lai puiku – uz ziemeļiem.
Senkrievu metode: vīrietim ieņemšanas brīdī jāpaskatās cieši sievietei acīs un ar milzīgu pārliecību jāsaka: dzemdē man dēlu/meitu. Bet nu – par Dievu gudrāks nebūsi.
Man domāt, ka arī gan ķīnieši, gan senlatvieši, gan senkrievi zināja, ka visas šīs metodes, iespējams, palielina varbūtību tikt pie viena vai otra dzimuma bērniņa, bet to negarantē!"