Foto: Shutterstock
Ieņemot vadošus amatus, nesot atbildību par būtisku lēmumu pieņemšanu profesionālajā un privātajā dzīvē, kā arī ikdienā paļaujoties vien uz saviem spēkiem, esam pamanījušās attīstīt lieliskas karjeras un sasniegt lielu daļu kāroto dzīves mērķu, taču tai pat laikā nereti nākas novērot arī kādu šo iepriekš minēto sasniegumu "blakusparādību" – sievišķības mazināšanos.

Teju katra no mums vēlas būt apveltīta ar šo tik ēterisko un netveramo īpašību, tomēr ne vienmēr mums ir skaidrs, kā to saglabāt un noturēt savā ikdienā. Zināms, ka šai gadījumā nepietiks vien ar augstpapēžu kurpēm, iesmaržošanos un svārku uzvilkšanu. Sievišķība dzimst katrā no mums. Lūk, daži ieteikumi, kas, iespējams, var noderēt, ja vēlies sievišķību sevī attīstīt un ļaut tai krāšņāk atplaukt.

Ielūkojies savā skapī un izvērtē garderobi!

Kā jau minējām iepriekš, apģērbs, protams, nav vienīgais sievišķību noteicošais faktors, jo, pat ģērbusies visskaistākajā kleitā un pavedinošākajās kurpēs, vari justies pilnīgā disonansē ar savu iekšējo būtību, ja arī dvēseles stāvoklis neatbildīs tērpam. Taču, no otras puses, apģērbs un aksesuāri ir lielisks veids, kā šo dvēseles stāvokli tuvināt sievišķīgākām noskaņām.

Pat tad, ja esi mūsdienīga stila cienītāja un tavā garderobē dominē džinsi, ērti apavi bez papēžiem, askētiskas rotaslietas un vīrišķīga stila apavi, laiku pa laikam atsvaidzini tēlu arī ar svārkiem, sākot tos valkāt biežāk, kā arī pieradini savas pēdas pie periodiskas augstpapēžu kurpju valkāšanas. Ja tavs mērķis ir izkopt savu sievišķību, lieti noderēs pakāpeniska nelielu sievišķīga stila detaļu iekļaušana ikdienas stilā, kas ilgtermiņā rezultēsies pamanāmā efektā.

Man vispār šķiet, ka mēs esam radīti kā vīrietis un sieviete nevis tāpēc, lai iemācītos tupēt kādā sievišķības vai vīrišķības rāmī, bet lai iemācītos akceptēt un cienīt svešo un mums nesaprotamo.

Pievērs uzmanību savām domām un sajūtām!

Ir grūti mainīt ikdienu, ja mūsu iekšējā pasaulē tai pat laikā valda absolūta disharmonija. Kā apgalvo psihologi, visbiežāk sievišķību un ar šo īpašību saistīto maigumu, jūtīgumu un nosacīto trauslumu, kas noteiktās situācijās mūs padara tik īpašas, nozog negativitāte, ilgstošs stress, neapmierinātība ar savu dzīvi – profesiju, attiecībām ģimenē, partneri utt. - , kā arī ilgstoši krājies aizvainojums.

Tā rezultātā muskuļi saspringst, rodas stīvums, sajūta, ka sieviete ir sasaistīta, veselības problēmas, kā arī nomāktība un citi emocionālā stāvokļa traucējumi, sievišķības modināšanai sievietes ikdienā attiecīgi kļūstot teju neiespējamai.

Tieši tāpēc ir vitāli svarīgi atrisināt iekšējos un ārējos konfliktus, no kuriem ikdienā ciešam, tā beidzot rodot dvēseles mieru, kas ļaus pievērsties arī emocionālās pasaules sakārtošanai.

Cik bieži tu sarunājies ar citām sievietēm?

Nav noslēpums, ka mūs ļoti spēcīgi ietekmē ne tikai vide, kurā atrodamies, bet arī līdzcilvēki, ar kuriem ikdienā saskaramies. Tieši tāpēc savstarpējā enerģijas aprite ir ļoti būtisks priekšnoteikums mūsu personības veidošanā. Lai vairotu sevī sievišķību, uzturies iedvesmojošu un gudru sieviešu sabiedrībā, izkopjot ne tikai savu personību, bet, iespējams, arī rodot patiesu draudzību.

Savukārt, gadījumā, ja neviltotai draudzībai starp sievietēm netici, satuvinies ar savas ģimenes sievietēm, ja tas iespējams. Nereti tieši mūsu māsas, mātes un vecmāmiņas var kalpot kā lieliska iedvesma savas personības un sievišķās enerģijas apzināšanā.

Es ticu tam, ka ikviena sieviete ir sievišķīga jau tāpēc vien, ka ir radīta kā sieviete. Viņā vienkārši jau radīšanas brīdi ir ielikts īpašību kopums, kas saucas - sievišķība. Tā ir ikvienas sievietes pamatbūtība. Problēmas rodas tikai tad, ja kādu iemeslu dēļ sievišķība tiek nobloķēta.

Neuzņemies pārlieku daudz!

Sievietes, kuras ikdienā it visu paradušas darīt pašas, iztiekot bez līdzcilvēku palīdzības, ne vienmēr ir tik laimīgas, kā var šķist no malas. Iejūdzoties nebeidzamajā darbu un pienākumu ritenī, trūkst laika, ko veltīt sev, taču tieši tas nereti mums ir tik ļoti nepieciešams, lai mēs justos pilnībā apmierinātas ar sevi.

Tieši tāpēc reizēm ir gluži svētīgi atteikties no papildu pienākumiem vai ierobežot sev uzticēto atbildību. Protams, tas nenozīmē izlikšanos vājākām, kā esam patiesībā, tēlojot trauslumu vai neizlēmību, taču atturēšanās no vēlmes vienmēr paveikt visu, turklāt nevainojami, laiku pa laikam būs gluži svētīga. Tāpat šādi vairosi savu iekšējo enerģiju un spēku, ko vēlāk varēsi novirzīt arī citām, jāatzīst, krietni patīkamākām lietām un nodarbēm.

Cik daudzpusīga esi?

Atraktīvas, spilgtas un sievišķīgas, mēs vienmēr esam atvērtas jauniem notikumiem, piedzīvojumiem, pārmaiņām un izaicinājumiem, kā arī mūsu iespējas ir neizsmeļamas. Gadījumā, ja šādi tomēr nejūties, attīsti savu daudzpusību, vairo zināšanas, gūsti jaunus iespaidus un pieredzi! Jo daudzšķautņaināka būs tava personība, jo interesantāka šķitīsi pati sevi, attiecīgi pulcējot ap sevi arī arvien jaunus cilvēkus.

Tāpat neaizmirsti par iespējami gaišāku dzīves uztveri, kas ļaus tev ikdienā vairot pozitīvismu, to izstarojot arī sev apkārt.

Visas tās feministu izdarības ir... nezinu, cīniņš, lai ievērotu un viss. Nevajag komplimentus? Tad kāpēc bāzt acīs, ka esi feministe? Un kāpēc komplimenti ir slikti? Kāpēc nevar teikt viens otram?

Atbrīvo no visa liekā gan domas, gan mājokli!

Valda uzskats, ka sieviete ir mājas pavarda sargātāja. Mūsdienās šis jēdziens, protams, ir mainījies, taču mājoklim un tā izskatam nenoliedzami ir kāda saistība ar mūsu dvēseles stāvokli arī šodien. Vien retā sieviete jutīsies komfortabli nemājīgā un nekārtīgā vidē, tai attiecīgi ietekmējot arī mūsu dvēseles stāvokli.

Lai neļautu sevi nomākt lietām un to enerģijai, atbrīvojies no visa liekā, šādi ļaujot savā dzīvē ieplūst arī svaigām vēsmām citās tās jomās.

Tāpat rīkojies arī ar savu emocionālo pasauli – atbrīvojusies no apnikušām un liekām saistībām, nomācošām domām un neauglīgām raizēm, atbrīvojot sevī vietu laimei, bezrūpībai un vienkāršai dzīves baudīšanai.

Raksta turpinājumā apkopojām portāla Cālis.lv atrodamos sieviešu viedokļus par minēto tēmu, lasītājām atklājot, kā ar sievišķības vairošanu mums sokas ikdienas dzīvē.

  • "Ar sievišķības pazaudēšanu man varētu būt diezgan dziļas un neapzinātas problēmas. Pagaidām dzīvoju, kā dzīvoju, pieciešu esošo situāciju, izdaru kaut kādas dzīves izvēles. Tik daudz esmu pamanījusi, ka periodiski man velk nēsāt sieviešu drēbes, piemēram šos pēdējos pāris gadus; tad vēl desmit gadus atpakaļ kādus pāris gadus (tā citādi skraidu džinsos)."
  • "Nu, no vārda sievišķība man paliek slikti, jo man ar to ir sliktas asociācijas. Es esmu pārliecināta feministe, un tam nav nekāda sakara ar durvju atvēršanu vai svārku nevalkāšanu. Tas ir tikai par līdztiesību. Ka tev nemaksā mazāk tikai tāpēc, ka tu esi sieviete. Ka tu nevari būt direktore tikai tāpēc, ka esi sieviete. Ka tev nedrīkst būt īpašums tikai tāpēc, ka tu esi sieviete. Ka tev nevar būtu vērā ņemams viedoklis, tikai tāpēc, ka tu esi sieviete. Ka tu nevari doties viena pati ceļojumā, jo esi sieviete. Ka tu nevari saņemt kredītu, jo tu esi sieviete. Un tā tālāk.
Gribu redzēt tās feminisma noliedzējas, kuras gribētu dzīvot sabiedrībā, kur šādas normas ir likumi. Un tas, ko šeit minēju, nav nekāda fantastiska, bet gan reālas normas, kuras vēl bija oficiāli spēkā pat ne pirms piecdesmit gadiem."

  • " Pirms tiku pie bērniem, es biju pārliecināta, ka vide izveido puiku vai meiteni. Tagad atzīstu, ka kļūdījos, vismaz attiecībā uz saviem bērniem, jo mazais puika nekad nav spēlējies ar lellēm, kaut gan šāds piemērs bija viņu acu priekšā jau no zīdaiņa laikiem. Toties zinu meiteni, kas nekad nav spēlējusies ar lellēm un kleitu vietā nēsā tikai supermena tērpus, jo viņai ir lielāks brālis, kas to dara. Acīmredzot katram savs ceļš ejams, vai ne?"
  • "Man vispār šķiet, ka mēs esam radīti kā vīrietis un sieviete nevis tāpēc, lai iemācītos tupēt kādā sievišķības vai vīrišķības rāmī, bet lai iemācītos akceptēt un cienīt svešo un mums nesaprotamo. Jo, pa lielam, visas lielākās problēmas rodas no tā, ka mēs necienām otru un svešo."
  • "Man ir draudzene, kas runā un rūpējas par sievišķību. manā skatījumā. ļoti daudz. Tikko te man bija pilnīgi brīva diena, ko viņa ierosināja pavadīt SPA. Tas, viņasprāt, ir sievišķīgi, ka tu rūpējies par sevi utt. Es šo dienu pavadīju lasot, jo beidzot es to varēja izdarīt neviena netraucēta (produktīvi izlasīju divas grāmatas) un biju neprātīgi laimīga. Bet kura no šīm nodarbēm ir sievišķīga?"
Sievišķība ir savas iekšējās būtības nenoliegšana. Bet, ja kāda sieviete jūtas vairāk vīrišķīga nekā sievišķīga, nedomāju, ka viņai sevi ar varu jāsievišķo. Kā jūtas ērti un ir līdzsvarā ar dod - saņem, tā ir labi.
  • "Parasti ar sievišķību mēdz apzīmēt tādu dvēseles un nezin kādu vēl stāvokli, kad tev nav sevi ne uz ko jāpiespiež, tev nav pienākumu, tu tikai leiferē pa dzīvi kā princese vai karaliene (kaut gribētu, bet no klišejām savā tekstā arī nevaru atturēties) un visu laiku tikai baudi un baudi. Manuprāt, šādi dzīvojot, pilnīgi neko nevar iemācīties, bet dzīvei bez mācīšanās nav jēgas. Bet tā nu ir - ja mācās, tad dažreiz ir ļoti grūti."
  • "Man viss apnika, jo bija pārāk daudz pienākumu. Jutos enerģētiski iztukšota. Šķita, ka dzīvē kaut kā iekšēji pietrūkst. Tad lēnām sāku vairāk par sevi rūpēties, strādāt ar savu enerģiju.
Un dzīve lēnām mainījās. Es saņēmu daudz komplimentu par to, ka izskatos lieliski un man ir burvīgs starojums. Man atver durvis, es nenesu pati savus koferus, es valkāju svārkus. Un to visu izbaudu, kas man liek justies reāli labi. Sievišķajā enerģijā ir spēks. Tā liek sajust dziļumu, ieiet sevī, savā mierā. Tas ir tā vērts."

  • "Vissievišķīgākā īpašība, manuprāt, ir spēja mīlēt un rūpēties gan par sevi, gan saviem tuvajiem. Ja ar to viss ir kārtībā, tad pārējais ir rāmis, - un tas katram var būt citādāks."
  • "Es ticu tam, ka ikviena sieviete ir sievišķīga jau tāpēc vien, ka ir radīta kā sieviete. Viņā vienkārši jau radīšanas brīdi ir ielikts īpašību kopums, kas saucas - sievišķība. Tā ir ikvienas sievietes pamatbūtība. Problēmas rodas tikai tad, ja kādu iemeslu dēļ sievišķība tiek nobloķēta, un iemeslu tam ir ļoti daudz. Tāpēc tiešām ir svarīgi apzināties šos blokus, lai var novērst sekas."
  • "Ar sievišķību bieži vien tiek aizsegts fakts, ka sieviete vienkārši grib pabūt viena vai attaisnot (nezin kādēļ) savas naudas tēriņus kosmētikai vai citām lietām, kas viņas vīram nešķiet būtiskas. Un tad vēl tas variants, kad kāda stulbi izpildās un tad koķeti pasaka: "Ak, es taču esmu sieviete, es to varu atļauties!" Tad nu gribas reāli nošņākties, ka stulbumam nav dzimuma."
  • "Sieviete ir sievišķīga, ja tāda jūtas - ne jau rozā somiņas dēļ, bet tāpēc, ka pat džinsos jūtas ērti, jūtas komfortabli ar sevi, savu ķermeni. Nespiež sevi būt paraugmammai, nespiež sevi kļūt par traktoristu vai vēl nez ko. Sieviete ir sievišķīga, ja jūtas ērti ar to, ko dod un ko saņem pretī. Arī, naglu dzenot sienā, sieviete var būt sievišķīga."
  • "Visas tās feministu izdarības ir... nezinu, cīniņš, lai ievērotu un viss. Nevajag komplimentus? Tad kāpēc bāzt acīs, ka esi feministe? Un kāpēc komplimenti ir slikti? Kāpēc nevar teikt viens otram?
Vienīgais, par ko varētu cīnīties, ir par vienlīdzīgu atalgojumu, bet, tai pat laikā, sievietes patiešām vairāk laika velta bērniem. Vai man vajag vīrieti, kurš kā cāļu māte čubinās ar bērniem? Nē. Bet, ja sievietei labāk patīk strādāt un vīrietim labāk patīk čubināties pa māju, tad arī ir labi. Vīrietis var būt iekšēji vīrišķīgs, arī rūpējoties par bērniem."

  • Sievišķība ir savas iekšējās būtības nenoliegšana. Bet, ja kāda sieviete jūtas vairāk vīrišķīga nekā sievišķīga, nedomāju, ka viņai sevi ar varu jāsievišķo. Kā jūtas ērti un ir līdzsvarā ar dod - saņem, tā ir labi. Tad arī nekādas slimības nemetīsies. Ir jābūt tam, kas esi, nevis tam, ko sabiedrība uzspiež. Un bez kaut kādām cīņām, lai kaut ko citiem pierādītu."
Avoti: womanitely.com, psychologytoday.com

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!