40 procenti mūsu ikdienas laimes sajūtas ir vien mūsu pašu rokās, tieši mūsu izvēlēm un lēmumiem to ietekmējot un, vajadzības gadījumā, arī efektīvi mainot, secināts Kalifornijas Universitātes pētnieces un psiholoģes Sonjas Ļubomirskas (Sonja Lyubomirsky) veiktajā pacientu slimības vēstures analīzē. Tāpat psiholoģe atklājusi, ka cilvēkiem, kuri savu dvēseles stāvokli raksturo kā nelaimīgu, piemīt vairāki kopīgi ieradumi, kas patiesībā šo nomāktības un neapmierinātības sajūtu arī tiešā veidā ierosina.
Turpinājumā piedāvājam detalizētāku to izklāstu, kas, iespējams, ļaus tev noprast, kāpēc ir cilvēki, kuri, šķiet, bauda nemitīgus laimes uzplūdus, kamēr citu dvēseles stāvoklis bieži vien ir atkarīgs no konkrētās dienas, laipojot starp nomāktību, dzīvesprieku un patiesu aizrautību.
Kā vērtē savu dzīvi?
Kā vērtē līdzcilvēkus?
Kā vērtē apkārtējo pasauli?
Vai kontrolē savu ikdienu?
Kādas ir sarunas, ko risini?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
