kakao gulta mājas miers atpūta
Foto: Shutterstock
Iespējams, vēlies iegūt augstāku pašapziņu. Vai varbūt centies samierināties ar pagātnes notikumiem, kas tomēr par sevi atgādina arī šodien. Iespējams, nespēj aizmirst kādu sev adresētu komentāru, kas reiz radījis paliekošus mazvērtības kompleksus. Iemeslu, kas mums liek justies sliktāk, nekā mēs vēlētos, var būt gana daudz.

Vienīgais veids, kā mazināt nomāktību un atgūt ticību sev, ir iemācīties sevi mīlēt. Vai atkal iemīlēt no jauna, ja tas nepieciešams. Turpinājumā piedāvājam grāmatas Little Book of the Better Days un citu publikāciju autora, rakstnieka un personības izaugsmes trenera Klīva Einšteina (Clive Einstein) ieteikumus, kā vairot ticību sev un apgūt mazliet veselīga egoisma, kā arī sieviešu atziņas par sevis mīlēšanu, kas publicētas portāla Cālis.lv forumā.

1. Sakopo spēkus un piedod cilvēkiem, kuri tevi reiz ir sāpinājuši. Atbrīvojies no notikušā un ļauj sāpīgajām atmiņām palikt pagātnē, nevis ļaut ietekmēt tavu ikdienu šodien un nākotni.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit