sieviete rīts mosties gulta
Foto: Shutterstock
Neparedzamie laikapstākļi, gaismas trūkums, gada nogalei raksturīgais stress, steidzot pabeigt pēdējos darbus, dāvanu gādāšana tuviniekiem un citas raizes gluži likumsakarīgi var radīt nomāktību un dzīvesprieka trūkumu, neraugoties uz aizrautību par svētku tuvošanos.

Ja Ziemassvētku dziesmas, ko arvien biežāk dzirdam radio, kā arī plāni par gaidāmo brīvdienu pavadīšanu nebūt neuzlabo noskaņojumu, iepazīsties ar Theactivetimes.com apkopotajiem ieteikumiem, kā efektīvi mazināt ziemai raksturīgo grūtsirdību!

Rītos dodies ārpus mājas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!