Tātad, kas jādara, lai ar tik patiesiem nodomiem piefiksētās ieceres patiešām realizētu, gada nogalē lepojoties ar paveikto? Psiholoģe Nerīna Ramlakhana (Nerina Ramlakhan) sniedz ieteikumus pareizai mērķu formulēšanai, kā arī skaidro, kāpēc apņemšanos ievērošana tik bieži piedzīvo neveiksmi.
Kā apgalvo psiholoģe, mūsu labie nodomi jaunajā gadā patiešām notievēt, mainīt darbu, apgūt jaunu valodu, iemācīties spēlēt kādu mūzikas instrumentu utt. izgāžas tāpēc, ka domājam nevis par to, kāpēc kaut ko vēlamies darīt citādi, bet gan visu enerģiju novirzām uz prātojumiem, kā to paveikt.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
