slims bērns puika slimība
Foto: PantherMedia/Scanpix

Latvijā sākusies gripas epidēmija. Visapkārt ceļo vīrusi, cilvēki biežāk slimo, un gripa ātri izplatās. Kā pasargāt bērnu šajā laikā? Mazo ekspertu skolas pediatre Anna Birka iesaka 10 padomus, kas palīdzēs izvairīties no gripas.

1. "Nepārtuntuļo" mazo un nepārkarsē mašīnu. Pirms došanās ārā nedod karstus dzērienus. Nesien šalli vai lakatu priekšā sejai. Svarīgi, lai nav krasas temperatūras svārstības un bērnam ir ērti kustēties.

2. Mazgā rokas biežāk. Izmanto vienreizlietojamās papīra salvetes.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!