Foto: Publicitātes foto
Straujajā ikdienas ritmā nav viegli piedomāt par to, ko gatavot bērniem sātīgam rīta cēlienam, ko iedot līdzņemšanai uz skolu un ar ko veselīgi palutināt vakaros un brīvdienās. Ja arī tev ikdienā ir grūtības ar ēdienkartes dažādošanu un recepšu izvēli, pielāgojoties bērnu vēlmēm un vajadzībām, noderīgs palīgs būs Signes Meirānes izdotā oriģinālrecepšu grāmata ''Bērni ēd! Brokastis. Pusdienas. Vakariņas''.

Grāmatā apkopotās receptes paredzētas tieši bērnu garšas kārpiņu rotaļām, turklāt 129 ēdieni parāda daudzveidīgās iespējas, ko vari izmēģināt, gatavojot kopā ar bērniem vai pārsteidzot savus mazos jebkurā ēdienreizē. Receptes ir vitamīniem un uzturvielām bagātas, bet tajā pašā laikā rotaļīgas un kārdinošas. Ideāla kombinācija bērnu acīm un vēderiem.

Foto: Publicitātes foto

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!