vingrošana sports joga staipīšanās iesildīšanās
Foto: Shutterstock
Ja izlasīti pārdesmit gudri raksti par jogu un tās nestajiem labumiem, bet tā arī neesi aizgājis ne uz vienu nodarbību, jo tas viss izklausās pārāk gudri, turklāt nav skaidrs, vai esi gatavs šādās aktivitātēs ieguldīt laiku, enerģiju un – ko tur liegties – arī naudu, turpmākās piecas sestdienas sniedz iespēju izmēģināt dažādus jogas veidus uz savas ādas, turklāt – par brīvu.

Katru sestdienu, līdz pat Saulgriežu jogas un mūzikas festivālam, plkst. 10 no rīta Kronvalda parkā, Rīgā, norisināsies bezmaksas jogas nodarbības, ko apmeklēt aicināti gan tie, kas jogu praktizē regulāri, gan visi tie, kas vēlas "pielaikot" jogu pirmoreiz.

Turpmāko piecu nedēļu laikā ik sestdienas rītu būs iespēja piedzīvot dažādu pasniedzēju vadītas jogas nodarbības atšķirīgās tehnikās, iepazīties ar jogas pasniedzējiem un pie viena vairāk uzzināt par gaidāmo festivālu kvalitatīvas dzīves cienītājiem, kas šogad no 17. līdz 19. jūnijam norisināsies Siguldā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!