Turpinot ceļojumu stihiju pasaulē, šoreiz iepazīsim Gaisu sevī – stihiju, kura asociējas ar vēja pūtienu un vienmēr nes pārmaiņas.
Tā ir tuva Uguns stihijai, kur simbolizē aktivitātes sākumu, ar spēju aizraut un iedvesmot citus. Taču, ja Uguns stihiju raksturo patstāvīga aktivitāte un mērķtiecība, tad Gaisam raksturīga mainīga aktivitāte, nepastāvība – atkarībā no ārējiem apstākļiem.
Viss sākas ar elpošanu. Tā ir vienkārša, automātiska funkcija. Mēs elpojam no savas dzīves pirmās minūtes. Varam vairākas dienas iztikt bez ēdiena, bez ūdens, bez seksa, kino un darba, taču nevaram iztikt bez elpošanas – pat ne īsu brīdi. Sena gudrība vēsta, ka viedajiem ir tikai divi svētki – ieelpa un izelpa. Gaisa stihija – tā ir dzīvības enerģija, kas ir saistīta ar elpošanu, ko jogā sauc par prānu.