Foto: Shutterstock
Vai kādreiz esi dzirdējusi par to, ka tiek veikti pētījumi medicīnā un psiholoģijā par ķermeņa fizisko un garīgo mijiedarbību? Ne vienmēr izskatīgam cilvēkam ir atbilstošs pašvērtējums un otrādi. Dažkārt cilvēki ieslīgst depresijā, pārāk daudz uztraucoties par to, ko par viņiem domā citi.

Tādas problēmas kā psoriāze, sausa āda, alerģija ar izsitumiem rodas arī no tā, ka cilvēkam ir konflikts ar savu iekšējo pasauli – ir grūti sevi pieņemt, mīlēt un, pats galvenais, viņam ir atkarība no apkārtējo viedokļa. Ticēt tam vai nē, tas lai paliek katra paša ziņā, taču jebkurā gadījumā ir noderīgi atbrīvoties no šī paraduma – uztraukties, ko par tevi domā citi.

Franču rakstnieks un ģeniāls biogrāfs Andrē Moruā reiz ir teicis: "Nevajag koncentrēties uz sabiedrības viedokli. Tā nav bākuguns, bet malduguns." Tomēr ir skaidrs, ka praksē ir ļoti grūti būt neatkarīgam no citu redzējuma, īpaši tad, ja viedokli par tevi izsaka kāds tuvinieks.
Katru reizi, kad domā (izskaties, uzvedies, centies) ne tā, kā visi pārējie, atceries dažas noderīgas lietas, ko piedāvā "Econet.ru".

Daudzi par tevi vispār nedomā

Foto: Shutterstock
Varbūt tev arī ir gadījies dzīvē tā, ka, piemēram, skolā tu juki prātā kāda vecāko klašu puiša dēļ, un domāji, ka viņš tevi ienīst un nevar ciest. Patiesībā, iespējams, ka tava simpātija vispār par tevi pat iedomājies, jo nebija pamanījis, kur nu vēl domājis par nicināšanu. Ilūzijas var rasties pat no zila gaisa.

Mēs jau sen vairs nemācāmies skolā, tāpēc ir jāizprot, ka vairumam (adekvātu un ar dzīvi apmierinātu cilvēku) pat prātā neienāk domāt par tevi kaut ko sliktu un kur nu vēl kritizēt. Laimīgiem cilvēkiem nav svarīgi, ko par viņiem baumo un runā, un viņi savukārt neuzspiež savu viedokli citiem. Bet pārējos, kas par tevi runā un pret tevi izturas slikti, "izmet" no savas dzīves. Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu laiku uz skaudīgiem, morāli nenobriedušiem un neveiksmīgiem cilvēkiem.

Katram ir ejams savs ceļš

"Man vienalga, ko tu par mani domā, jo es par tevi nedomāju vispār."
Koko Šanele

Cilvēki mēdz mainīt viedokli

Foto: Shutterstock

Cilvēka garastāvoklis, domas, filozofija dzīves laikā mēdz krasi mainīties, tāpēc ir vērts atcerēties, ka tavām domām nevajag būt kā akmenī kaltām visās situācijās. Diemžēl cilvēki ir tendēti kritizēt visus, kuri izraisa viņos neuzticību, šķiet, nenopietni vai pārāk aizdomīgi.

Tāpēc labāk mazāk runāt un vairāk darīt. Ir vērts atcerēties, ka uz jebkuru kritiku ir vērts atbildēt pienācīgi, jo nekad nevar zināt, vai tas, kurš tevi kritizē, vēlāk nemainīs viedokli, bet tava reakcija vienmēr iespiedīsies otra atmiņā un neliecinās par tavu uzvedību neko labu. Svarīgi ir ieturēt labo toni.

Dzīve ir īsa

Foto: PantherMedia/Scanpix

Neviens nezina, cik gara dzīve katram paredzēta, tāpēc katru reizi, kad tu ej kāda pavadā un uztraucies, ko par tevi domā, un nedari to, ko patiešām vēlies, tu bezkaunīgā veidā burtiski sevi apzodz. Kārtējais "tā vajag" atkal tevi ir piekalis krēslam, un kā tu vari zināt, ka nākamreiz varēsi piecelties? Tā var nodzīvot visu mūžu, ejot uz riņķi: darbs, mājas, darbs, mājas un atvaļinājums pāris reizes gadā. No apburtā loka vajadzētu tikt laukā, ja vēlies nodzīvot dzīvi tā, kā tu pati vēlies, nevis, kā vajag. Laiks skrien vēja spārniem un ir nepielūdzams. Nenokavē dzīvi!

Visiem izdabāt nav iespējams

Foto: Shutterstock

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!