Foto: Shutterstock
Laikam jau katrs vēlas kļūt jaunāks un veselāks. Labā ziņa – tas ir pa spēkam ikvienam! Krievu mags Dmitrijs Ņevskis stāsta, ka šim nolūkam nepieciešams vien regulāri izpildīt vienkāršu vingrinājumu.

Paņem savu fotogrāfiju, kurā tev ir 18, 20 vai 30 gadi – tas vecums, kurā tu vēlētos atgriezties. Uzlīmē fotogrāfiju uz kartona gabala tā, lai ap to katrā pusē paliktu aptuveni 10 cm plata josla.

Ceļš atpakaļ

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!