Psihosomātika ir zinātne, kas pēta mūsu psihes iedarbību uz pašu ķermeni, orgāniem, sistēmām, enerģiju. Tā īpaši pievēršas cilvēka emocionālajam un enerģētiskajam stāvoklim un tajā noritošajiem procesiem. Kad cieš psihe, viss ķermenis uz to reaģē ne vien ar slimībām, bet arī citādos veidos. Cilvēka organisms ir apbrīnojama sistēma, kurā viss ir saistīts. Tieši kā, – skaidro portāla takprosto.cc eksperti.
Galvassāpes. Ja tu atrodies pastāvīgā stresā un esi pakļauts nopietnām pārslodzēm, nebrīnies, ka tev sāp galva. Labākais veids, kā ar to tikt galā, – nodarbojies ar relaksējošām praksēm, piemēram, meditāciju vai jogu. Ārsts Kristians Petersons apgalvo, ka jāseko, lai emocionālais stāvoklis būtu harmonisks, tad arī sāpes pāries.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
