Foto: Privātais arhīvs
Kas ir pareiza stāja? 34 gadus esmu nodarbojies ar Austrumu cīņām, bet ārsts osteokineziologs Mihails Ivaškevics, kurš galvenokārt strādā Maskavā un Zvaigžņu pilsētiņā, man 5 minūtēs iemācīja to, ko es mācījos trīs gadus, – iezemēt stāju, ar ko sākas visa cīņas māksla. Pareizi stāvēt un kustēties vēl jo svarīgāk ir ikdienā, un es varu iemācīt, kā tas darāms.

Pēc kā savulaik atpazina aristokrātu? Pēc valodas un pēc stājas. Valoda – tā ir vibrācija un ritms, stāja – tā ir pareiza asinsrite. Bija valstis, kurās drīkstēja šķirt laulību tādēļ vien, ka sievai aukstas kājas! Bet aukstas tās ir, ja mazajā iegurnī nav normāla asinsrite, un tādēļ arī ir funkcionālā neauglība.

Ja mēs nestaigājam pareizi, krūšukurvis iekrīt, plaušas spiež uz aknām, aknas spiež uz zarnām, un tas viss krīt uz leju. Tad arī ne tikai osteohondrozes problēmas ir sāpīgas, bet arī sirdi saspiežam.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!