Uztraukšanās par to, ko citi domā
Ir tik vienkārši nemitīgi sevi salīdzināt ar apkārtējiem un uztraukties par to, ko domā citi. Protams, savā ziņā tas ir svarīgi, tomēr tam nevajadzētu pārvērsties par galveno tavu rūpju avotu.
Jāpiebilst, ka arī ne vienmēr izskatīgam cilvēkam ir atbilstošs pašvērtējums un otrādi. Dažkārt pat cilvēki ieslīgst depresijā, pārāk daudz uztraucoties par to, ko par viņiem domā citi. Noteikti vērts padomāt, ka daudzi par tevi vispār nedomā, jo ikvienam ir savas lietas un darīšanas.
Jau iepriekš rakstījām, ka ir vairāki iemesli, kādēļ vajadzētu neraizēties par apkārtējo viedokli. Šeit vari ar tiem iepazīties.
Strīdu neatrisināšana ar tuvākajiem
Tev nepiemērota darba nepamešana
Vari nonākt situācijā, kad attopies – šis nebūt nav tas, ko esi vēlējusies iesākt ar savu dzīvi! Un darba apstākļi kopējo situāciju nepadara saulaināku. Pastāv varbūtība, ka tu šajā nozarē vienkārši nejūties ērti un tā nav tava sirdslieta, tomēr var pastāvēt arī citi iemesli, kāpēc rokas sniedzas pēc pildspalvas, lai rakstītu atlūgumu.
Garlaicība, nenovērtēšana un viedokļu atšķirības, bažas par nākotni, ellīga priekšniecība, "alerģija" pret pirmdienām un vienkārši sajūta, ka laiks doties prom. Sīkāk ar pazīmēm, ka laiks domāt par darbavietas maiņu, iepazīsties šeit.
Nerūpēšanās par sevi
It īpaši pēc gadu mijas, kad cilvēki nosolījušies pildīt lērumu apņemšanos, rūpes par sevi un savu ķermeni ir ļoti populāras. Noteikti nav sevišķi jāskaidro, kāpēc vecumdienās varētu nenožēlot to, ka jau jaunībā aktīvi būtu nodarbojusies ar sportu un rūpējusies par savu izskatu.
Tomēr noteikti vajag sevi arī iekustināt. Varbūt vēlies pieņemt kādu izaicinājumu? Lūk, divu nedēļu treniņu plāns kājām, vēderpresei un rokām. Iespējams, tieši pēc šādu mazu mērķu sasniegšanas spēsi pierast pie ikdienas treniņiem un padarīt to par neatņemamu tavu ikdienas sastāvdaļu.
Savu jūtu noklusēšana
Atrašanās nelaimīgās attiecībās
Ja neesi pārliecināta par savu jūtu patiesumu, iespējams, noderēs šī pazīmes, kas liecina – esi neveselīgās attiecībās, bet, iespējams, vērts paskatīties uz problēmu nedaudz dziļāk un apjaust, kāpēc iemīlamies nepareizajos cilvēkos un esam nelaimīgi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
