Stalta stāja un pacelta galva
Neveikla, lempīga persona mums liek justies slikti vai arī rada žēlumu, jo šķiet, ka cilvēkam nav labs pašvērtējums. Tomēr, līdzko šāds cilvēks ieņem citādu pozu, izslejas, no viņa staro pavisam cita enerģija – uzticamība un pašpārliecinātība.
Ķermeņa valodas eksperte un grāmatas "The Body Language Advantage" autore Liliana Glesa uzsver, ka galvu jātur augstu paceltu jebkurā situācijā.
"Par sevi pārliecināti cilvēki vienmēr skatās augšup, un nekad nenodur galvu, skatoties uz galdu, grīdu vai savām kājām" stāsta eksperte. Viņa ierosina vieglu tehniku, ko atcerēties vienmēr, lai atkal nekristu vecajos paradumos – iedomājies, ka uz galvas ir kronis, kurš nedrīkst nokrist.
Gluži tāpat arī iztaisnota mugura un stalta stāja noteikti ir veids, kā parādīt, ka esi pārliecināta par sevi. Staltums ataino pārliecību un nelielu devu lepnuma, kamēr sakņupusi stāja izskatās neprofesionāli un rada priekšstatu, ka neesi ieinteresēta. Vienmēr atceries par taisnu plecu līniju.
Kājas
Ja tev šķiet, ka neviens nepievēršu uzmanību tavām kājām, tad tu smagi maldies. Arī tam, kā novietotas kājas, ir liela nozīme.
Tāpat vajadzētu pievērst uzmanību kājām tad, kad ar kādu runā. Ja ar kāju (pirkstgalu vai ceļgalu) norādīsi tās personas virzienā, ar kuru runā, tas parādīs tavu interesi, uzticību. Ja šis ķermeņa valodas žests iztrūks, cilvēks tavam sacītajam un arī tev pašai var neuzticēties.
Roku žesti
Ir tikai normāli, ja runājot izmantojam arī roku žestus, lai stāstījums būtu dabiskāks. Žestikulējot atceries, ka žesti ar plaukstu uz augšu parādīs tavu godīgumu un to, ka tev nav nekas slēpjams, gluži tāpat viesīsi arī pārliecību savā klausītājā.
Acu kontakts
Valoda
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
