Liec kādam pasmaidīt. Ne tev vienīgajai var būt slikta diena. Un, kā saka, labais vairo labo. Liec kādam justies labāk! Šāda veida izpalīdzēšana arī pašai palīdzēs justies pozitīvāk. Uzvarējuši būsiet abi.
Izbaudi mieru un klusumu. Neļauj ikdienas steidzīgajai rutīnai pārņemt tevi. Piebremzē! Noliec pēc iespējas tālāk mobilo telefonu, datoru un izbaudi mieru visapkārt. Vērts aplūkot arī vērā ņemamus baušļus ikdienišķa stresa samazināšanai.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
