Turpmāk vari sevi saukt ne tikai par mammu vai tēti, bet arī personīgo treneri. Lielāko dienas daļu bērns pavada uz muguras, tāpēc vienkārša pagriešana uz vēdera var palīdzēt mazajam kļūt spēcīgākam – šādā pozīcijā labāk aug kakla, muguras, roku, plecu un arī vēdera muskuļi.
Pašās pirmajās reizēs noliec mazuli šādā pozā trīs līdz piecas minūtes un noteikti apgulies blakus uz vēdera arī tu. Kopā jautrāk! Stāsti bērnam pasakas, dziedi, rādi apkārtējo vidi, sauc vārdos u.c., lai atvasē rastos interese par pasauli viņam apkārt. Mazajam ķiparam zem vēdera vari nolikt arī sarullētu sedziņu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
