grūtniece, fiziskas aktivitātes, vingrošana, rudens, grūyniecība
Foto: Shutterstock

Grūtniecēm tiek piedāvātas fizioterapeitu vadīts nodarbību cikls gan baseinā, gan vingrošanas zālē, turklāt pakalpojums ir bez maksas, bet ar ierobežotu nodarbību skaitu.

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” īstenošanas gaitā piedāvā grūtniecēm apmeklēt sešu nodarbību ciklu. Tās būs grupu nodarbības, un katra no tām ilgs 60 minūtes.

Viena grūtniece var apmeklēt nodarbības gan zālē, gan baseinā, taču kopskaitā ne vairāk kā sešas nodarbības.

Lai saņemtu pakalpojumu, nepieciešama izziņas no ginekologa ar atļauju nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ūdenī un/vai sporta zālē, un Mātes pase, kas apliecina grūtniecību.

Pieteikšanās un plašāka informācija epastā esivesels@rigasveseliba.lv vai pa mobilo tālruni 29502008.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!