Tie, kuri ir ielūkojušies māmiņu forumos, zina, ka daudzas dalībnieces tos apmeklē, lai karstās diskusijās pastrīdētos ar citām mammām, vienlaikus pašas atbrīvojoties no negatīvām emocijām. Taču diemžēl tieši to pašu šīs mammas praktizē arī mājās.
Portāls "Letidor" kopā ar psiholoģi Alēnu Alu-Asu piedāvā daudz humānākus veidus, kā "nolaist tvaiku", kad negatīvās emocijas ir iekrājušās pārpārēm.
Protams, pirmie gadi pēc mazuļa piedzimšanas jaunajiem vecākiem, īpaši mammām, ir īsts pārbaudījums, un, pirmkārt, jau tas attiecināms uz emocionālo stāvokli. Kā ātri un nekaitīgi atgūt harmoniju, kad emocijas ir uzkarsušas līdz galējai robežai?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
