Lai noskaidrotu, kas prasa lielāku fizisko piepūli – doties uz darbu vai palikt mājās un audzināt bērnus –, Grēviņu ģimene, nedēļas garumā lietojot "Samsung" nēsājamās ierīces, veica eksperimentu. Tajā atklāts, ka viņu ģimenē visaktīvākā ir mamma un ka nereti fiziskās aktivitātes tiek veiktas, to pat nenojaušot.
Darbs kā treniņš
Ierastā darba dienā tētis, dīdžejs un radio personība Toms Grēviņš noiet nedaudz vairāk nekā 10 000 soļu. Viņa darba diena paiet, ilgstoši stāvot kājās un kustoties pie radio pults, kā arī daļu darba laika strādājot pie datora. Labdarības maratona laikā, atrodoties stikla studijā, noieto soļu skaits samazinājies, vidēji sperot 7500 soļu dienā. Dīdžejs un divu bērnu tēvs atzīst, ka saspringtajā gada nogales grafikā laika papildu aktivitātēm neatliek. "Toties, ja mūziku jāspēlē kādā pasākumā, vakars pielīdzināms vairāku stundu garam vidējas intensitātes treniņam, jo gribot negribot jākustas mūzikas ritmā. Tādējādi tiek patērēts vesels lērums kaloriju," stāsta Toms.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
