Lai gremošanas sistēma būtu vesela, par to ir jārūpējas. Ir ļoti būtiski izskaust kaitīgos ieradumus, kas tai var kaitēt. Regulāras un sabalansētas maltītes, ieklausīšanās savā ķermenī un vēršanās pie ārsta, pamanot problēmas, – tās ir tikai dažas no lietām, ko tu vari darīt, lai sev palīdzētu.
Iedvesmojoties no "Everyday Health", "Web MD" un "Healthline", nolūkā pasaudzēt veselību piedāvājam iepazīties ar vairākiem paradumiem, kas bendē tavu kuņģi un gremošanas sistēmu. Izskaud tos, lai justos labāk!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
