Ne velti gadu mija norāda uz sākumu kaut kam jaunam – jaunam gadam, jaunām domām un jaunām apņemšanām. Tomēr nereti apņēmība iemiesojas reālā darbībā vien pirmajās janvāra dienās. Kāpēc gada sākums ir labs brīdis pārmaiņām un kas mums traucē tās realizēt ilgtermiņā, konsultē izaugsmes treneris un koučs Mārtiņš Vecvanags.
Kāpēc gada sākums ir labs brīdis pārdomām un pārmaiņām?
Nereti ikdienas rutīnā cilvēka līdzšinējā dzīve vairs nespēj sniegt gandarījumu un labsajūtu. Taču no šīs sajūtas izrauties ir grūti darba pienākumu un dažādo saistību dēļ. Gadu mija ir brīdis, kad atrodam laiku sev, lai apsēstos un pārdomātu, kā es dzīvoju un kā es gribētu dzīvot. Tas ir laiks, kad varam apzināti atskatīties uz to, kas ir sasniegts iepriekšējā gadā, un izvirzīt mērķi nākamajam.
Jaunā gadā cilvēks emocionāli ir gatavs jaunam sākumam. No vienas puses – nav starpības, kad izvirām mērķi nākamajam periodam. Tomēr vēsturiski cilvēka dzīves ritms ir sasaistīts ar kalendārā gada ciklu, tāpēc šādas pārdomas ir tikai dabiskas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
