Aptuveni septiņsimtajos mūsu ēras gados dzīvoja kāds Mahajānas tradīcijas budistu mūks, vārdā Šantidēva (Shantideva). Viņš cītīgi praktizēja budismu un uzrakstīja vēlāk lielu atzinību guvušu darbu "Bodhicaryavatara" – "Bodhistavas dzīvesveids". Viņa spalvai pieder arī kāda lūgšana, kuru, kā runā, savā ikrīta praksē iekļauj arī Dalailama.
Viņa Svētība uzskatot, ka šis teksts ir izcils avots, no kura smelties, audzinot savā raksturā altruismu un gara atmodu. Ja nolemsi, ka tā iederētos arī tavā ikrīta praksē, vari būt drošs, ka tev būs izcili "lūgšanu biedri"!
Bodhisatvas lūgšana par cilvēci
Lai es kļūstu par sargu tiem, ka nepieciešama aizsardzība,
Par ceļvedi tiem, kuri ir ceļā,
Par laivu, plostu un tiltu tiem, kas alkst šķērsot straumi!
Lai es topu par gaismekli tumsā,
Par atelpas vietu nogurušajiem,
Par dziedinošām zālēm visiem, kas sasirguši,
Par pārpilnības ragu, par brīnumu koku,
Un bezgalīgajiem dzīvo būtņu pulkiem
Lai es nesu iztiku un atmošanos,
Kamēr pastāv zeme un debesis,
Līdz visas būtnes ir atbrīvotas no skumjām
Un visas ir atmodinātas.
***
Tagad ieelpo, izelpo un paliec mirkli pilnīgā mierā...