Ir ģimenes, kuras brīvdienās labprātāk izvēlas apmeklēt kādus pasākumus, ko noorganizējuši citi, jo tad pašiem ne par ko īsti nav jādomā, līdzi ņemot vien labu garastāvokli. Taču ir ģimenes, kuras brīvās dienas vēlas pavadīt prom no sabiedrības, iztiekot pašiem ar savu klātesamību.
Un te nu būs idejas tieši šādai laika pavadīšanai – putnu vērošanai, to dziesmu atpazīšanai, meklējot vismazākās pēdas tam, ka atnācis pavasaris – vai kādam kokam jau veidojas pumpuri, vai skudriņas jau pamazām sāk savu čaklo skriešanu u.c. Kā to izmantot savā labā jeb radīt prieku bērniem, to uzzināsi mūsu rakstu krājumos. Un nemaz nevar nerunāt par dārza darbiem. Nē, nē, tev obligāti nav jābūt laukiem ar milzu zemes platībām, jo sēšanu, stādīšanu un dīgstu gaidīšanu var īstenot arī visparastākajā pilsētas dzīvoklī.
Galvenais ir vēlme būt kopā, visiem būt par to priecīgiem, jo tieši šīs atmiņas bērni paņems līdzi pieaugušo dzīvē un nekad neaizmirsīs, kā tētis mežā parādīja putnu ligzdu, kā palīdzēja salocīt papīra kuģīšus, ko pavasarī palaist pa strauji tekošo strautiņu, cik gardas bija mammas sasmērētās maizītes. Mājās tās nekad negaršo tik lieliski, kā mežā! Taču, pirms doties dabā, jo pavasaris var būt gana mānīgs, jāpadomā arī par apģērbu un imunitātes stiprināšanu kopumā. Jo... pavasarī taču neviens nevēlas slimot. Jaukas brīvdienas!
Ar bērniem apēst pavasari jeb zaļie našķi dabā
"Mammu, panašķēsimies ar pienenēm?!" – pērn pavasarī diezgan bieži šādu aicinājumu dzirdēju no savas meitas Elzas. Saka – ābols no ābeles tālu nekrīt. Savvaļas augus jeb nezāles, kā tās mēdz dēvēt, jau teju desmit gadus esmu iekļāvusi savā uzturā. Tādēļ tikai pašsaprotami šķiet tos parādīt un iedot nogaršot arī saviem bērniem.
Kā pavasarī stiprināt bērna imunitāti
Ārsti norāda – lai mazajiem daudz spēka atpūtai un laba veselība, pavasaris ir īstais laiks imunitātes stiprināšanai. Mazo ekspertu skolas pediatre Anna Birka iesaka vairākus padomus, kas palīdzēs sagatavoties vasaras izklaidēm.
Pediatra un homeopāta ieteikumi, lai bērns pavasarī neslimotu
Pavasaris ir mānīgs gadalaiks. Kad šķiet, ka visas cepures un šalles varam iepakot nākamajai sezonai un skriet pret vēju, priekā starojot par katru saules staru, pēkšņi apstādināt var slimība. Un, kā liecina ārstu prakse, patlaban ir gana daudz slimnieku.
Septiņas radošas un jautras pavasara nodarbes bērniem
Lai gan lēnām, bet pavasaris tuvojas, un sēdēšanu mājās var aizstāt ar aktivitātēm svaigā gaisā. Piedāvājam septiņas radošas nodarbes, ko ar bērnu var veikt, sildoties pavasara saulītē. Bērniem noteikti patiks ar vecākiem jautri pavadītais laiks, turklāt tuvojas taču arī skolēnu pavasara brīvlaiks.
Psiholoģe iesaka, kā pavasara tīrīšanā iesaistīt bērnus
Pavasarim tuvojoties, izteiktāka kļūst cilvēku vēlme sakopt vidi sev apkārt. Tīrīšana ir vērtīga iespēja iesaistīt bērnus, otro pusīti un vecvecākus kopīgās aktivitātēs, kas ļauj izkustēties svaigā gaisā, sakārtot telpas un arī attiecības ģimenē. Mazākajiem pavasara darbi var palīdzēt attīstīt patstāvību, uzskata Mazo ekspertu skolas (www.mazoekspertuskola.lv) un centra "Skalbes" psiholoģe Zane Avotiņa.
Kā un kāpēc pavasara tīrīšanas un dārza darbos iesaistīt savu mazo ķiparu
Pavasarim tuvojoties, izteiktāka kļūst cilvēku vēlme sakopt vidi sev apkārt. Tīrīšana ir vērtīga iespēja iesaistīt bērnus, otro pusīti un vecvecākus kopīgās aktivitātēs, kas ļauj izkustēties svaigā gaisā, sakārtot telpas un arī attiecības ģimenē. Mazākajiem pavasara darbi var palīdzēt attīstīt patstāvību, uzskata Mazo ekspertu skolas un centra "Skalbes" psiholoģe Zane Avotiņa.
1000 ierosmju kvalitatīvi pavadītam laikam kopā ar bērniem
Lai aicinātu vecākus pavadīt vairāk laika kopā ar bērniem, Labklājības ministrijas iniciētā projekta "Maziem mirkļiem ir liela nozīme" īstenošanas gaitā ir izstrādāts informatīvais materiāls, kurā apkopots 1000 ideju, kā kvalitatīvi pavadīt laiku ar bērniem.
Psihologs: visspilgtākās atmiņas no bērnības ir tieši par kopā pavadīto laiku
Bieži vien daudzbērnu ģimenes svētku laikā saskaras ar finansiālām problēmām. Psihologi atgādina, ka līdz ar dāvanu gādāšanu tuviniekiem, ir svarīgi neaizmirst svētku galveno vērtību – kopābūšanu. Laiks, kas pavadīts kopā, cepot piparkūkas vai dzerot Ziemassvētku tēju, ir vērtīgāks nekā īslaicīgs prieks par materiālām lietām, kas saņemtas dāvanā.
Sīkumiem ir nozīme: aizraujošas idejas laika pavadīšanai ar bērnudārznieku
Mēs, vecāki, bieži esam ierauti ikdienas pienākumu steigā, ka diennakts ir par īsu visiem mūsu darbiem. Dotās 24 stundas nevar ne pastiept, ne iemainīt uz vēlāku laiku, tāpēc šajā steigā ir svarīgi atrast tieši tās piecas minūtes, kuras mēs pilnvērtīgi pavadām kopā ar bērniem, nebēdnīgi rotaļājoties un smejoties, stiprinot emocionālo saikni ar bērniem. Ierosinājumus, kā pavadīt atraktīvi laiku ar bērnu, atklāj Labklājības ministrijas un kampaņas "Maziem mirkļiem ir liela nozīme" radošās komandas pārstāve Aiga Ozoliņa.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
