*Reklāmraksti 2017 - 7305
Foto: Shutterstock
Šokējoši, bet fakts. Latvijas iedzīvotājiem ir milzīgs risks saslimt ar dažāda veida locītavu un skeleta slimībām. Jau šobrīd milzīgam skaitam sieviešu vecumā virs 50 gadiem ir sūdzības par locītavu sāpēm, ārsti konstatē kaulu masas samazināšanos un kaulaudu mikroarhitektonikas bojājumus, kas izraisa pastiprinātu kaulu trauslumu un no tā izrietošu paaugstinātu lūzumu risku. Kaulu trausluma izraisīti lūzumi, jau šobrīd Latvijā skar katru trešo sievieti un katru piekto vīrieti vecumā pēc 50 gadu vecuma (vairāk nekā 200 000 cilvēku). Grūti aprēķināt, cik procentiem no šodienas aktīvās paaudzes pēc 20 gadiem var būt nepieciešama, piemēram, ceļa locītavas protezēšanas operācija.

Kas ir par iemeslu tik dramatiskai saslimšanai ar balsta aparāta slimībām? Galvenais iemesls ir tas, ka cilvēki maldīgi uzskata, ka visus organismam nepieciešamos mikroelementus viņi uzņem ar pārtiku. Tie tiešām ir traģiski maldi, jo pētījumi rāda, ka piemēram, D vitamīna deficīts novērojams vairāk nekā 70 procentiem iedzīvotāju. Tieši D vitamīns ir tas elements, bez kura organismā neuzsūcas kalcijs un skelets lēni, nemanāmi un nenovēršami sabrūk. Tā ir ļoti viltīga slimība, jo visbiežāk cilvēks par problēmu nenojauš līdz pat pirmajam kaulu lūzumam.

Par laimi, ir ārēji indikatori, pēc kuriem laicīgi var konstatēt kalcija trūkumu organismā jeb hipokalcēmiju. Pirmie par to liecina trausli un neveselīgi mati un nagi, bieži bojājas zobi, sejas āda kļūst pelēcīga un visbeidzot iestājas muskuļu spēka izsīkums, bezspēks un nogurums.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!