sieviete bērns ratiņi ziema
Foto: Shutterstock
Grūtniecības laikā mazulis un viņa labsajūta ir ģimenes prioritāte, taču, kad dzemdības aiz muguras, aktuāli kļūst vēl arī citi, ar zīdaiņa barošanu, apkopšanu un uzmanīšanu nesaistīti jautājumi. Daudzi no tiem koncentrējas ap sievietes veselību, ārējo izskatu, emocionālo stāvokli, kā arī turpmāku saskarsmi ar pretējo dzimumu.

Šoreiz no "Cālis" arhīva plauktiem esam izcēluši atbildes uz šiem un vēl citiem jautājumiem, par kuriem daudzas mammas sāk domāt vien pēc dzemdībām. Kādas atkal būs mēnešreizes un kad vajadzētu iet pie ginekologa? Kāpēc pastiprināti izkrīt mati un kā saglabāt krūšu izskatu pēc barošanas? Kad drīkst nodarboties ar seksu un kā uzsākt formas atgūšanas treniņus?

Aktuāls ir pēcdzemdību skumju, depresijas periods. Protams, tas nenozīmē, ka visas jaunās māmiņas nonāk šādā emocionālajā stāvoklī, taču iespējamību izslēgt nevar. Stāstu izlasē esam pievienojuši arī speciālistu skaidrojumus, kas norāda uz tās esamību, kā arī izcēluši mammu stāstus, kuros viņas atklāti stāstījušas par sajūtām un pārdzīvojumiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!