Austrumu medicīnas ieteikumi pumpuru laikam
Foto: Privātais arhīvs
Dažādās Austrumu medicīnās cilvēks tiek izskatīts kā blīvās fiziskās dabas (ķermeņa) un smalkās nemateriālās dabas (enerģiju) kopums. Lai mēs varētu rūpēties par sava ķermeņa veselību, ir jāpievērš uzmanība pirmkārt, savai iekšējai pasaulei – emocijām, jūtām, prātam, domām... Jo slimības iedīglis rodas mūsu saprātā. Tas, kā mēs padomājām un noreaģējām šodien, veido veselību rītdienai!

Pavasarī, kad saule sāk spīdēt spožāk un kļūst siltāks, dabā sākas aktīvāka kustība – viss kūst, sāk sulot, tecēt, augt. Tādi paši procesi norit arī cilvēka ķermenī – notiek aktīva gļotu un toksīnu izvade. Un mēs varam palīdzēt šiem procesiem ritēt harmoniskāk ar apzinātu produktu, dabas līdzekļu, uztura bagātinātāju izvēli, kā arī ar dažādiem vingrinājumiem, kas iekustina ķermeņa šķidrumus.

Viens no pavasara top produktiem ir medus. Tas palīdz šķīdināt un izvadīt gļotas. Kombinācijā 1:1 ar mežrozītēm tas dod papildu labumu imunitātei ar savu lielo vitamīnu daudzumu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!