bailes uzstāšanās mikrofons
Foto: Shutterstock
Aizkritusi balss, trīcošas rokas, satraukuma kamols pakrūtē un milzīgas bailes – sajūtas, ko pirms stāšanās lielākas auditorijas priekšā ir piedzīvojusi lielākā daļa no mums. Ne visiem oratora spējas ieliktas šūpulī, bet neviens no mums arī nepiedzimst ar domu, ka ir slikts runātājs, – šī nedrošība parasti uzrodas dzīves laikā un ir izskaužama.

Jau 17. maijā Latvijas vadošais medijs DELFI sadarbībā ar režisora un lektora Viestura Meikšāna vadīto Runas skolu aicina uz publiskās uzstāšanās praktisko konferenci "uz:RUNA", kurā būs gan teorētiskā daļa, gan iespēja arī praktiski trenēt un apgūt publiskās uzstāšanās prasmes vairāku spēcīgāko Latvijas publiskās runas pedagogu un meistaru vadībā.

Kā uzsver Meikšāns, tieši praktiskais treniņš un prakse ir atslēga, lai pavērtu sev durvis uz drošu un pārliecinātu stāšanos auditorijas priekšā, un ikviens var kļūt par oratoru. Bet kāpēc cilvēkus stāšanās auditorijas priekšā biedē tik ļoti, ka nereti šīs bailes mūs vajā pat murgos, un kas tad ir galvenie klupšanas akmeņi, gatavojoties atbildīgajam iznācienam?

Viesturs MeikšānsZane DaudziņaJānis Skutelis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit