Stress pirms uzstāšanās. Savieno prātu, ķermeni un elpu kopā ar Kristu Vāveri
Foto: DELFI
Martā Latvijas Nacionālajā bibliotēkā norisinājās otrā publiskās uzstāšanās praktiskā konference "uz:RUNA", kurā ar vērtīgām zināšanām un praktiskiem padomiem dalījās virkne pieredzējušu lektoru – tostarp arī runas trenere Krista Vāvere, kura savu uzstāšanos iesāka ar auditorijas izkustināšanu, proti, vingrinājumiem ķermeņa atslābināšanai un elpošanas stabilizēšanai, kas ir neatņemama sastāvdaļa, lai publiskā uzstāšanās noritētu veiksmīgi.

Lai turpinātu lasīt, iegādājies abonementu.

Lūdzu, uzgaidi!

Pielāgojam Tev piemērotāko abonēšanas piedāvājumu...

Abonēšanas piedāvājums nav redzams? Lūdzu, izslēdz reklāmu bloķētāju vai pārlādē lapu.
Jautājumu gadījumā raksti konts@delfi.lv

Abonē un lasi vairāk:

Uz:RUNA - publiskās uzstāšanās konferenceDelfi videolekcijas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit