Foto: instagram.com/leesamantha
Kad runa ir par ēdienu, bērni kļūst par visizvēlīgākajām būtnēm pasaulē. Daudzi produkti viņus biedē pēc izskata vien, tāpēc akurātās čupiņas katrā šķīvja malā noteikti nav uzrunājošākais variants, kā veicināt mazā ēdāja porcijas tukšošanos. Lai pie galda iztiktu bez jampadrača, kā arī pārliecinātos, ka bērnam vēders būs pilns, pie šī jautājuma jāpieiet radošāk.

Nenoliedzami, arī pieaugušajiem lielāku apetīti raisa skaists šķīvja noformējums, taču nemainīgs paliek fakts – garša ir svarīgāka par izskatu. Savukārt bērnu ir daudz grūtāk pierunāt kaut ko pagaršot, ja pēc skata ēdiens nešķiet pievilcīgs. Tieši tāpēc vecākiem jāliek lietā radošais gars un jāpārvēršas pavāros-māksliniekos, kas gan uz omletēm, sviestmaizēm, pankūkām, gan arī kārtīgām pusdienām veido bērnam atpazīstamus simbolus un zīmējumus.

  • Kādas ir biežākās kļūdas, kuras vecāki pieļauj bērna ēdienkartes veidošanā, šajā rakstā skaidrojusi uztura speciāliste Jeļena Pavlova.


Vecākiem, kam darba slodze ārkārtējās situācijas laikā ir mazinājusies, šis ir lielisks veids, kā aizpildīt brīvo laiku un iepriecināt bērnu, savukārt, tiem, kuru darba apjoms nav mazinājies un papildu klāt nākuši vēl arī skolotāja pienākumi, acīm tīkamai ēdiena pasniegšanai var pievērsties brīvdienās. Pietiks vien ar dažiem eksperimentiem, lai saprastu, kurš variants mazo ēdāju visvairāk uzrunā un aicina mutē ielikt pat daudzu nemīlētos brokoļus, griķus, sēnes, zivs gabaliņu, pupiņas un daudz ko citu.


Ja ar mākslu esi uz "jūs", nevajag satraukties, jo daudzi pasniegšanas veidi ir patiesi vienkārši. Izbrienot vietnes "Instagram" un "Pinterest" platformas plašumus, esam apkopojuši dažus iedvesmas variantus un profilus, kas palīdzēs atrast interesantāko, skaistāko un piemērotāko variantu tieši tavam bērnam!

View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on Jan 29, 2019 at 3:44am PST
View this post on Instagram

A post shared by Elena Shashkina (@eleshashkina) on Apr 29, 2020 at 2:04am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Sisera Martins (@busymama_happykids) on Apr 24, 2020 at 6:33am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Sisera Martins (@busymama_happykids) on Apr 13, 2020 at 6:13am PDT
View this post on Instagram

A post shared by @menjardivertit (@menjardivertit) on Apr 28, 2020 at 11:49am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Sisera Martins (@busymama_happykids) on Apr 4, 2020 at 5:58am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Kat Maryjewski 🇦🇺 (@naturally.nutrilicious.kids) on Apr 27, 2020 at 10:15pm PDT
View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on Mar 12, 2019 at 5:25am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on May 8, 2018 at 7:45am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Sisera Martins (@busymama_happykids) on Mar 29, 2020 at 6:33am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on Oct 26, 2016 at 5:37am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on Jun 6, 2017 at 6:09am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Kristė (@kriste.sk) on Apr 27, 2020 at 1:48am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Louise (@pratinhosdivertidos) on Apr 27, 2020 at 9:26am PDT
View this post on Instagram

A post shared by Samantha Lee (@leesamantha) on May 4, 2017 at 5:35am PDT


Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!